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拉萨 朝圣地球秘境 寻得一方宁静 7天6晚

探秘六百多年历史的色拉寺辩经+班禅驻锡之地日喀则扎什伦布寺+海拔五千米的空谷幽兰卡若拉冰川+亲临西藏三大圣湖之一羊卓雍措湖+欣赏大型实景剧《文成公主》
8800元/人起,可量身定制

旅行季节贴士

  • Spring

  • Summer

  • Autumn

  • Winter

从西藏的风景来看,三、四月份进藏,到林芝看桃花,这时候满山的野桃树,特别美六、七、八、九月份内地很热,这边天气好,可以进藏避暑,而且这个季节西藏的风景是美的,这几个月算是旺季了,其中七、八月最旺。

亮点介绍

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1
探秘六百多年历史的色拉寺辩经

辩经,是藏传佛教僧人们一种别开生面的学习方式,他们通过激烈的问答、辩论,以及夸张的手势、丰富的肢体动作,互相检验学经成果。

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2
班禅驻锡之地日喀则扎什伦布寺

依山而筑的扎什伦布寺是日喀则的象征,是后藏历代班禅的驻锡地。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

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3
峭壁上的清修之地扎叶巴寺

扎叶巴寺也被称为扎叶巴石窟寺,佛殿背靠绝壁,散落分布在峭壁上的洞窟中,这样形制的寺院,并不是预先设计出来的,无论从建筑难度还是静修程度上都是极为罕见的。

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4
欣赏大型实景剧《文成公主》

主要讲述一个一千三百多年前的中国传奇女子,穿越风沙雪域,征服了一千多里险峻的天路,也用她的才智、柔情、慈悲征服了藏人的心。

5
亲临西藏三大圣湖之一羊卓雍措湖

藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

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6
海拔五千米的空谷幽兰卡若拉冰川

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。远远眺望,卡若拉冰川从山顶云雾飘渺处延伸而下,在阳光的照耀下,熠熠生辉。

航班信息

目前国内只有成都有航班可以直飞西藏拉萨,行程方案去程选择火车,回程则选择飞机。

推荐航班

出发:北京首都机场

到达:拉萨贡嘎机场

起飞时间:1455

到达时间:1950

出发:拉萨贡嘎机场

到达:北京首都机场

起飞时间:0940

到达时间:1325

酒店信息

拉萨瑞吉度假酒店 5*
拉萨瑞吉度假酒店采用本土现代设计,设有室内游泳池和含铱水疗中心,享有园景花园美景,一直可以看到3公里外的历史悠久的布达拉宫。客房配备了平面电视和迷你吧,装潢有木质镶板和专门设计的家具。
酒店评分:4.7分
日喀则乔穆朗宗逸扉酒店4*
这里是一家以藏文化为主题的高级酒店,融入了西藏日喀则18个市县的主要自然风光与文化内涵;挑高10米的酒店大堂高雅大气、气势雄伟。客房内均有弥撒式供氧和紧急呼叫系统,让你能安全、舒适地度过高原反应,放松心身。
酒店评分:4.7分

参考酒店

每日行程(可量身定制)

  • 第1天 出发城市-拉萨

    搭乘航班飞往日光城拉萨(海拔3650米),由热情的西藏导游为客人敬献洁白的哈达后前往酒店休息。

    早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨瑞吉度假酒店

  • 第2天 拉萨

    早餐后前往参观【布达拉宫】,坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山(红山)上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。午餐后参观【大昭寺】,这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊。之后逛逛【八廓街】位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。时间允许的话可前往【罗布林卡】,藏语意思是“珍宝园”位于西藏拉萨西郊。

    早餐:酒店用餐 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨瑞吉度假酒店

  • 第3天 拉萨

    早餐后前往【哲蚌寺】系黄教六大寺庙之一,原名是吉祥永恒十方尊胜州。午餐后参观【色拉寺】,色拉寺,全称为“色拉大乘洲”,与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。在此可探秘具有六百多年历史的【辩经】活动,僧人们通过夸张的手势、丰富的肢体动作,互相检验学经成果。晚上前往欣赏大型实景剧《文成公主》讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事。

    早餐:酒店用餐 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨瑞吉度假酒店

  • 第4天 拉萨

    全天车程时间约3小时
    早餐后驱车前往【松赞干布出生地】,后前往格鲁教派的祖寺【甘丹寺】全称甘丹朗杰林,达孜县境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上。后途径【扎叶巴石窟寺】佛殿背靠绝壁,散落分布在峭壁上的洞窟中。

    早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨瑞吉度假酒店

  • 第5天 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则

    全天车程时间约7小时
    早餐后前往【羊卓雍措湖】(海拔4400米)是西藏三大圣湖之一,是喜玛拉雅山北麓的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。后途径【卡若拉冰川】(海拔5560米)是西藏三大大陆型冰川之一,也是年楚河的东部源头。之后前往日喀则入住酒店休息。

    早餐:酒店用餐 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:日喀则乔穆朗宗逸扉酒店

  • 第6天 日喀则-拉萨

    车程时间约4小时50分钟
    早餐后前往【扎什伦布寺】意为“吉祥须弥寺”,与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。之后驱车前往拉萨入住酒店休息。

    温馨提示:日喀则有直飞成都、重庆的航班,如果航班允许当天可直接离开。

    早餐:酒店用餐 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨瑞吉度假酒店

  • 第7天 拉萨-出发城市

    早餐后前往机场,搭乘班机离开,结束愉快的旅程,返回温馨的家!

    早餐:酒店用餐 午餐:飞机简餐 晚餐:敬请自理

    住宿:温馨的家

定制旅行费用
此费用为定制旅行价格,根据具体需求有所浮动

  • 二人出行+精选酒店
    13200元/人起
  • 六人出行+精选酒店
    8800元/人起

*此价格是年平均价格,旺季可能会略有浮动

费用包含

当地全程行程所列星级酒店住宿;

当地全程地面交通私人专车服务; 

当地全程专业汉语导游服务; 

行程所列景点首道门票; 

行程所列公共交通费用(如适用,火车、轮船等);  

旅行社责任险; 

个人旅游保险 (仅覆盖行程期间及目的地国家,保险公司拥有最终解释权及理赔权); 

出行期间提供24小时旅游秘书服务,让您安心出行

费用不包含

出发地到拉萨往返机票费用及税;

午餐和晚餐(因定制出行人数较少,午晚餐自理更加方便灵活,可选择让当地导游推荐餐厅);

其他个人消费;

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